- Reklama -
8.4 C
Szamotuły
poniedziałek, 19 kwietnia, 2021

Wiedzą o nich wszyscy, a niewiele osób reaguje – 3 zagrożenia dla serca Twojego dziecka

Polecamy

“Zagrożenia dla serca Twojego dziecka” – to brzmi jak abstrakcja lub coś, co jest mało prawdopodobne — być może dlatego tak wiele osób je bagatelizuje. Postanowiliśmy więc zebrać 3 najczęściej pomijane zagrożenia, żeby na stałe zapisały się Wam w pamięci.

1. Brak odpowiedniej diety u kobiety w ciąży.

Tak! O serce malucha trzeba dbać jeszcze przed jego urodzeniem. To wtedy rozwija się jego maleńki organizm i to wtedy powstaje większość wad serca. Żeby im zapobiegać, należy przede wszystkim wzbogacić dietę przyszłej mamy w kwas foliowy oraz witaminę D — chronią one m.in przed powstawaniem wad wrodzonych, takich jak ubytki w przegrodach serca.

Jeszcze lepiej, jeśli kobieta w ciąży spożywa przynajmniej raz w tygodniu ryby. Ważne jednak, żeby pochodziły one ze sprawdzonych lub ekologicznych łowisk. Tak samo sprawa wygląda z mięsem. Dbajcie o to, żeby przyszłe mamy jadły jak najzdrowiej!

- Reklama -

Jeśli chcecie kwestię diety i suplementacji przekazać w odpowiednie ręce — dobrze jest zgłosić się do dietetyka lub poprosić lekarza prowadzącego ciążę o wskazanie najlepszego specjalisty.

2. Ruch od najmłodszych lat .

Brzmi jak dobra rada od wrednej sąsiadki, czy slogan w każdej reklamie. Jednak mimo swojej popularności wielu rodziców wciąż o tym zapomina. Ruch to zdrowie! Szczególnie w profilaktyce chorób serca u dzieci.

Jednak zdajemy sobie sprawę, że w erze edukacji cyfrowej, cyfrowych zakupów i pracy zdalnej — nie łatwo o odpowiednią ilość ruchu nie tylko u dzieci, ale również dorosłych. W tym przypadku trzeba myśleć i działać długofalowo — żeby konsekwencją tej cyfrowej ery nie stała się otyłość, która z kolei może prowadzić do zaburzeń pracy serca dziecka. Dlatego zarezerwujcie chociaż 20 minut dziennie na spacer. Wybierzcie miejsca, takie jak las, które dostarczą wam odpowiednią ilość świeżego powietrza a przy okazji staną się atrakcją dla dzieci.

Dzięki takim drobnym aktywnościom jak spacer razem — pogłębiać się będzie wasza więź, a serce dziecka będzie miało okazję wzmacniać się wraz z każdym takim wyjściem z domu. Skorzysta też na tym jego odporność.

3. Szybka reakcja na objawy.

No i oczywista oczywistość, którą bagatelizujemy podobnie często jak potrzebę ruchu. Nawet jeśli chcesz wychować swoje dziecko na “twardziela” to objawy takie jak te wymienione poniżej powinny skłonić Cię raczej do wizyty u specjalisty, niż okrzyku “nie bądź mięczakiem!”. Chcesz poszukać kardiologa w dużym mieście? Kardiolog Poznań — PWpediatria będzie dobrym miejscem. Można umówić się tutaj na wizytę z niedługim czasem oczekiwania. A objawy, o których mówiliśmy, to:

  • Sinica ośrodkowa — występująca pod paznokciami, na spojówkach lub ustach.
  • Omdlenia spowodowane wysiłkiem lub stresem.
  • Świst powstający w momencie wdechu.
  • Deformacja klatki piersiowej.

A teraz działaj!

Mamy nadzieję, że teraz również Wy dołączycie do tej wspaniałej części naszego społeczeństwa, które ma świadomość zagrożeń dla serca dziecka i wie jak im przeciwdziałać. Do roboty!

Artykuł sponsorowany

Obserwuj Nas:

11,150FaniLubię
805ObserwującyObserwuj
347SubskrybującySubskrybuj

Nowe

Planowane wyłączenia energii elektrycznej

Prezentujemy wykaz planowanych wyłączeń prądu w powiecie szamotulskim.Obszar Pniewy19 kwietnia 2021 r. w godz. 08:00 - 16:0020 kwietnia 2021 r. w godz. 08:00 -...
- Reklama -